
Entradas populares
- 
La esencia de sanar es vencer el miedo. El proceso de sanar se traduce en la conquista del miedo. El resultado fin...
- 
"No te quejes. No protestes cuando te sientes invadido por problemas y aflicciones. Cada dificultad es una oportunidad que se presen...
- 
Empieza No permitas que todas las cosas que tienes que hacer se interpongan en el camino de todas las cosas que puedes concretar. En lugar d...
- 
Qué fácil es hablar del perdón, pero que difícil es darlo. Algunos han dicho que es un don el saber que estamos equivocados y que...
12 de mayo de 2009
Meditacion: Equilibrio de los 4 elementos

Sentados, con la  espalda recta y el cuello estirado, relajamos poco a poco todos los músculos,  detenemos la mente progresivamente y respiramos profundamente llevando el aire  hasta el abdomen.
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
 
 
 
 
 
 
 
 
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Nota: sólo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.